据统计,截止2021年,全世界约有4.66亿人患有听力损失,其中儿童3400万,成人4.32亿。
轻度听力障碍引起沟通交流不便,重度听力障碍严重影响个人的学习、工作和生活,会给人们带来极大的身心痛苦。
听力损失是不可逆的!但是许多耳科疾病在生活中是可以预防的。下面就介绍一些与日常生活相关的保护耳朵小常识。
一.远离噪音源
日常生活中,装修噪音、爆竹燃放、汽车鸣笛声、KTV里的音响声等过大都会“伤耳”,我们应该养成良好的用耳习惯,不能让耳朵长时间暴露在噪声里或者是长时间的戴耳机。
二.戒除掏耳朵的不良习惯
经常乱掏耳朵容易损伤外耳道皮肤,患上外耳道炎,严重者可造成鼓膜穿孔,影响听力。
三.防止耳进水
洗头洗澡时防止水流入耳内。游泳前需作体格检查,有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等,必须在矫治之后,评估可否游泳。
3.症状早发现
耳朵如果有不适感,如出现耳痛,耳鸣,听不清等情况,应及早就医。特别是突发性耳聋,越早救治效果越好,不少患者拖了几个月才来就医,错过了最佳治疗时间,造成听力不可逆的损伤!
4.定期检查听力
利用学校、单位和社区提供的体检,定期检查听力。尤其是老人和孩子。
温馨提示
老年性耳聋是听觉器官老化过程的表现,发生的年龄与发展速度因人而异。同时患有心脑血管疾病的老人,其耳蜗功能障碍发生率很高,所以,老年人更应定期检测听力,防止循环障碍,延缓听力减退速度。
健康用耳,才能更好地保护我们的听力,还我们的耳朵一个清晰的世界!